世界衞組織資料顯示,全球有近2.8億人患上抑鬱症。究竟如何協助抑鬱症患者盡快康復呢?...
救命的好奇心
明仔今年大學一年級,他享受本科以外的各種課程,同時又能投入主修科。其實在兩年前,他曾患嚴重抑鬱症,並有自殺念頭。他的康復,除了靠藥物及心理治療外,更重要依從建議,重拾了好奇心(curiosity)。...
抑鬱症患者身體常疼痛?
B女士患上抑鬱症,不單止情緒低落,對事情失去興趣和動力;讓她更加苦惱的是頭痛、胃痛、背痛以至很多難以名狀的疼痛。...
怎樣幫助有情緒困擾的人?
一見到這個題目,很多人都覺得悶:「一定又係叫人聆聽、關心、同理心……」原則很多人都識講,但當應用起來,很多人都覺得,對有情緒困擾的人施予援手十分困難,有些人甚至覺得要對他們避之側吉。為何這麼困難呢?其實很多人對這個課題有好多誤解。...