Tag Archives: 精神健康度過疫情

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疫中求安的生活章法

抗疫兩年,身心皆疲。筆者分享一套令自己身心平安的生活章法的七個步驟:過濾、沉澱、心澄、看清、挑選、耕耘、花開。...

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困境中找到自己

「可唔可以同你影張相呀?」「我想攬住你影呀!得唔得呀?」排隊等候和Steve合照留念的人龍,長得要輪候30分鐘。不論男女老少,每一位都一邊等待,一邊興奮。...