父母疏忽照顧,固然會令兒童心靈受創。但若父母不自覺地走向另一個極端,對於子女的衣食住行、課內課外活動等等,都事事着緊,照顧惟恐不周,其實亦會令兒童不安。為什麼不是父母愈着緊,照顧得愈體貼周到,兒童就會有更大安全感呢?...
如何回到疫情前的狀態
A先生這兩個月有明顯的焦慮症狀。...
克服社交恐懼症 開展美好人生
社交恐懼症(Social Anxiety Disorder)屬於焦慮症的一種,患者對社交有不合理而且巨大的恐懼,並因此設法迴避。...
在家工作時如何安頓幼兒
疫情令父母多了在家工作。網上會議期間,年幼子女周不時要求父母即時的關注,令家長情緒緊張,甚至忍不住對子女發脾氣。怎樣防止這個情況發生呢?...
給焦慮症家人一點空間
若家人受到焦慮症困擾,應避免自己在不留意時犯了以下4項錯誤︰...