在电脑前专心工作一段长时间，感觉脑袋闭塞；遇上一个难题，想极都想不通，脑袋打晒困笼，有什么解救方法呢？有一个妙法：出外面行吓。...

A先生多年来焦虑不安，接受精神科治疗之后略有改善，但仍未能完全消除烦躁、手震、心悸以及失眠。几个月前，他逐步减少摄取咖啡因，结果情况明显改善。...