B小姐自疫情期间，习惯在午膳时间留在办公室，一个人吃外卖。...
如何回到疫情前的状态
A先生这两个月有明显的焦虑症状。...
在家工作时如何安顿幼儿
疫情令父母多了在家工作。网上会议期间，年幼子女周不时要求父母即时的关注，令家长情绪紧张，甚至忍不住对子女发脾气。怎样防止这个情况发生呢？...
如何重舍动力？
「冇mood呀！都系唔做喇！」「有mood 先去做啦！」，结果，好多应该做的事，例如运动健身、出外走走散心等，以至必须做的事，例如冲凉等，都因没有心情，就拖延不做。...
家长可向电子游戏偷师
暑假期间，家长苦心安排的有益身心活动，小朋友往往只有三分钟热度；反之，对电子游戏，小朋友就可以连续玩几个钟。其实，家长可以向电子游戏偷师，决定暑期活动的内容以及细节。...
培养从容态度以防治惊恐症
疫情期间，不少人患上惊恐症。...