建构好生活

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长者自杀

七十岁的张先生住在安老院,近年因为饱受糖尿病及痛症困扰,变得情绪低落丶失眠,每日都疲倦颓丧。日复一日的痛苦,令他感到绝望,认为情况不可能好转,甚至视生存为永无休止的折磨。...

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如果心声真有疗效

阿明接受了半年的精神科治疗後,抑郁症已大致康复。阿明一开始见医生时,病情并不是很严重,情况最危险的时候,反而是求诊前的数个月。...

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自杀的诱惑曾否令你动心?

念大学一年级的陈先生因自杀不遂,被送入精神科病房,他患有严重抑郁症,情绪很低落,并尝试说服医生自杀是理智抉择:「前提一,生命绝对是痛苦乏味,现在如是,将来亦如是。前提二,死亡是一切终结,包括痛苦及喜乐。离世就像睡觉一样,但永远不会醒,不用再受苦,得享安宁。所以结论是:及早离场。」...

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膳食纤维与儿童专注力

小朋友能够开心上学,上课堂时专心非常重要。专注力是指在一段时间内能够将心神固定在一件事物上(如专注黑板上的文字丶课本的算术题目等),不理会同一时间内脑中浮现的其他刺激(如隔篱同学说话声音或昨天看过的电视画面等)。...

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成功的长者

阿包一把年纪,难免会有长期病患。他心瓣倒流丶四肢关节退化丶双眼白内障导致老眼昏花,但家人并没有替他安排做手术,反而几年前花钱在私家医院替他摘掉两颗睾丸。家人又因为怕他走失,当他每日到公园散步时,都叮嘱工人姐姐无时无刻牵着他。...