建构好生活

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困境中找到自己

「可唔可以同你影张相呀?」「我想揽住你影呀!得唔得呀?」排队等候和Steve合照留念的人龙,长得要轮候30分钟。不论男女老少,每一位都一边等待,一边兴奋。...

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长者自杀

七十岁的张先生住在安老院,近年因为饱受糖尿病及痛症困扰,变得情绪低落丶失眠,每日都疲倦颓丧。日复一日的痛苦,令他感到绝望,认为情况不可能好转,甚至视生存为永无休止的折磨。...

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如果心声真有疗效

阿明接受了半年的精神科治疗後,抑郁症已大致康复。阿明一开始见医生时,病情并不是很严重,情况最危险的时候,反而是求诊前的数个月。...

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自杀的诱惑曾否令你动心?

念大学一年级的陈先生因自杀不遂,被送入精神科病房,他患有严重抑郁症,情绪很低落,并尝试说服医生自杀是理智抉择:「前提一,生命绝对是痛苦乏味,现在如是,将来亦如是。前提二,死亡是一切终结,包括痛苦及喜乐。离世就像睡觉一样,但永远不会醒,不用再受苦,得享安宁。所以结论是:及早离场。」...

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膳食纤维与儿童专注力

小朋友能够开心上学,上课堂时专心非常重要。专注力是指在一段时间内能够将心神固定在一件事物上(如专注黑板上的文字丶课本的算术题目等),不理会同一时间内脑中浮现的其他刺激(如隔篱同学说话声音或昨天看过的电视画面等)。...