建构好生活

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如何做到心中富有?

所谓「心中富有」,就是脑海里面充满着有价值、美丽、能滋养心灵的东西。要做到「心中富有」,平时就要努力「聚财」,不要让脑袋内已有财富白白流走。...

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如何令家人展现笑脸

要做到同一屋檐下,各人和睦相处,常展笑脸,要了解人类脑袋如何运作。当脑袋认为这一刻自己身受威胁时,脑内警钟就会响起,释放压力荷尔蒙(肾上腺素及皮质醇),使人进入作战状态。...

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照顾惟恐不周令儿童不安

父母疏忽照顾,固然会令儿童心灵受创。但若父母不自觉地走向另一个极端,对于子女的衣食住行、课内课外活动等等,都事事着紧,照顾惟恐不周,其实亦会令儿童不安。为什么不是父母愈着紧,照顾得愈体贴周到,儿童就会有更大安全感呢?...