建构好生活

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明白脆弱,才能坚强

电影<一念无明>中,虽然很多冲突场面,但没有一个是反派丶奸角。电影中的每个角色,其实都很弱势,他们都很脆弱。...

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职场食物链

Z先生的抑郁焦虑仍是久医不愈。表面睇,他的工作是一份笋工,不是私人机构,不需要跑数。...

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只我一人未发觉

一位年长的医生,因为长期低头玩手机,一个星期前,终於玩到颈紧膊痛了。他为了伸展肌肉,在医院内走路时,经常刻意抬起头。由一座病房走到另一座,途中会经过偌大的露天地方。...

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求好运,不如求好习惯: 摆低物件,回眸一望;同类物件,摆埋一齐;储存物件,同一地方

摆低物件,回眸一望: 花时间搵嘢,最大嘅伤害,唔系浪费时间,而系嗰种激气──「啲嘢转头就唔知去咗边,总之要嗰样,无嗰样!」每日都嬲自己,再加上经常畀人批评无交带丶唔可靠,畀人闹再加上心里面自己闹自己,日积月累,对自我形象嘅伤害,其实十分巨大。所以,解决经常唔见嘢呢个问题,系非常重要嘅。...