电话响起。 甲：「喂，搵我咩事？」乙：「你听得清唔清楚啊？」甲：「清楚啊。」乙：「我而家买紧个新慨电话蓝牙免提，听得清楚吗 ？」甲：「好清楚喎。」乙：「冇嘢啦，唔该晒。」
手机弹出短讯。 甲：「麻烦你，你有冇XX信用卡？」乙：「有啊。」甲：「我想麻烦你帮我买张演唱会飞，你张信用卡有得优先预订喎。」乙：「你想 买几多张飞？」甲：「买一张，我自己一个人去，唔该晒」乙：「好啊。」
甲：「下个月最尾个星期五下昼，有个颁奖典礼，我可以同一个人去，你得唔得闲啊？」乙：「噢，咁啱嗰日我要主持个会。」甲：「 Okay，我到时影多啲相，之后send畀你睇啦。」
乙：「喂，即兴，听日不如我哋北上打边炉，有冇时间陪我去？」甲：「好啊。你得唔得早啲一齐上去，陪我配埋副眼镜？」乙： 「都OK啊。」到出发当日。 甲：「唔好意思，我好朋友突然间好唔开心，我要陪一陪渠。」乙：「冇问题，咁你陪吓个朋友先啦。」
阿甲阿乙之间，想起对方时能即兴聚会，突然有事时，又能够开心见诚地取消约会。 不论大件事或小事干，都能够没顾忌地提出，坦诚表示yes或no，不害怕彼此误会对方「不尊重我」或者「搵我摄时间」。 能够共享快乐，互相帮忙，自然流露出包容及体谅，大家皆轻松自在。
生活在一个节奏紧凑、每人同时兼顾众多角色的环境，有这种充满安全感的紧密联系，不管父母与子女、亲密伴侣还是朋友之间，都真是一份难得的福气，犹如拥有一个能缓冲 精神压力的咕𠱸，以及时常能服用的精神健康清凉剂。
撰文︰崔永豪医生
原文刊载于︰信健康
