我们的理念

生活因明智选择而绽放

每一刻，一个人如何掌管行动，思想以及感受，如何自处，以及待人接物，全都需要选择。由有觉知地丶知情地当下自主，至到完全由别人或由过往经历代为选择。

选择最丰富的地方，是我们的脑海。每一刻，一份情绪丶感觉丶思想，眼耳接收到的讯息，如何回应，我们都有选择。明智选择的第一步就是舍弃。我脑海之中诸多『我』的物件，值得继续盲目地因循的执起抱紧 ? 还是觉察以及鉴别之後，放下些？放手是很费力的；然而，透过修养，我们必定能明了在脑海上映的一切，选择让什麽从指间溜走。

精神医学其实就是生活医学，探讨活着这个学不完的课题。精神医学帮助人了然内心，看清事物，培养能力去更善巧地选择，回应生活，与自己及别人相处。建立一份能力去做明智选择，每一刻焕发在身语意之中。这能力使人从身心疾病之中持久地康复；这亦是一份宝贵的个人成长，毕生受用。

崔永豪医生