一年前，A先生因為個人銷售業績下滑以及被下屬投訴而遭解僱，他精神崩潰了，因為無法接受以下殘酷的事實──即使一直以來犧牲陪伴太太和兒女的時間，來貢獻「公司這個大家庭」，但最終換來的，卻是被背叛拋棄。...
增進家人同理心的荷爾蒙
同理心，每個家庭都需要。夫妻之間，或父母與子女之間，當對方未能體諒自己苦處，便會感到傷心或憤怒。但愈用強硬手段去迫家人表達同理心，大家的同理心反而更缺乏，到同理心「凋謝」至一個程度，子女或伴侶回到家中，眼睛也不會望一下自己。...
如何令家人展現笑臉
要做到同一屋簷下，各人和睦相處，常展笑臉，要了解人類腦袋如何運作。當腦袋認為這一刻自己身受威脅時，腦內警鐘就會響起，釋放壓力荷爾蒙（腎上腺素及皮質醇），使人進入作戰狀態。...
如何能夠聆聽子女的說話
父母都知道應該要專心聆聽子女的說話，可是，很多時候，父母總是忍不住，仔女未講完，就插嘴，提出指點 。這如何避免呢？第一步，先覺察為人父母的天性，避免墮入情緒上的陷阱。...
疫情過後，我可以不離婚嗎
當疫情過後，第一件事 你想做啲乜嘢？相信有啲人，而家諗緊嘅，即刻離婚。佢哋有一種 好似，頓悟嘅感覺。...