我們的理念

生活因明智選擇而綻放

每一刻，一個人如何掌管行動，思想以及感受，如何自處，以及待人接物，全都需要選擇。由有覺知地、知情地當下自主，至到完全由別人或由過往經歷代為選擇。

選擇最豐富的地方，是我們的腦海。每一刻，一份情緒、感覺、思想，眼耳接收到的訊息，如何回應，我們都有選擇。明智選擇的第一步就是捨棄。我腦海之中諸多『我』的物件，值得繼續盲目地因循的執起抱緊 ? 還是覺察以及鑒別之後，放下些？放手是很費力的；然而，透過修養，我們必定能明瞭在腦海上映的一切，選擇讓什麼從指間溜走。

精神醫學其實就是生活醫學，探討活着這個學不完的課題。精神醫學幫助人了然內心，看清事物，培養能力去更善巧地選擇，回應生活，與自己及別人相處。建立一份能力去做明智選擇，每一刻煥發在身語意之中。這能力使人從身心疾病之中持久地康復；這亦是一份寶貴的個人成長，畢生受用。

崔永豪醫生